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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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到女友家睡一晚被要2千房費 網笑：難怪名牌包那麼多

交到了日租女友？對一名男網友來說，女友的行為確實讓他有這樣的感覺，他發文表示，他與女友交往3個月後，終於第一次到對方家，睡了一晚什麼事都沒做，沒想到隔天卻收到女友傳來訊息，跟他要2000元房費與水電費，更誇張的是，女友還列出其他付費項目，讓他崩潰立即決定分手。這名男網友表示，他與女友是同事，2人因為互相喜歡成為男女朋友，相戀期間對方一直守身如玉「我看她名牌包包很多，問她是不是富二代來體驗民間疾苦，她就說別人送的，想去她家坐坐都不行，每次都只送到離她家很遠的紅綠燈路口」。2人交往3個月後，原po終於可以到女友家，但事後卻秀出2人對話截圖怒譙：「後來我去她家了，什麼都沒幹，就在她家睡了一個晚上，然後第二天她跟我要水電費，水電費和房費一個晚上2000元！我她X！」，最後因為無法接受彷彿與性工作者協調性交易價格的戀愛方式，決定分手。網友看到貼文紛紛打趣留言「她可能賣習慣了，都要收費」、「是日租女友嗎」、「難怪名牌包那麼多」、「如果發生那檔事， 可能最少要收10000了」、「你女友沒有先告知價目表，客訴她」、「原價5000算2000不錯欸」。(中時新聞網)

林為洲拱江啟臣參選2024總統大選？ 侯友宜：各司其職做好工作

國民黨立委林為洲11日在臉書發文，寫下「2024國民黨的總統候選人們，加油！我們都會全力以赴」、「We are all King makers，You are all King makers」，且貼出的每張照片都有國民黨主席江啟臣的身影，被外界指，有意拱江啟臣參選2024總統大選。新北市長侯友宜今表示，每個人各司其職做好工作，未來誰有規畫都給予祝福。侯友宜表示，個人還是抱著每一個人各司其職的態度，把現在的工作做好，做出民眾對我們的期待，像我在新北市，我就把市長事情做好，每一個人如果能夠各司其職做好，相信民眾就會給予滿滿的支持，至於誰對未來有什麼樣的興趣、規畫都給予滿滿的祝福。

國道5號北向塞爆 高公局：恐到晚間11點以後才紓解

今天是大年初二，國道5號北向宜蘭至坪林下午呈現壅塞狀態，高公局預估將持續到晚間11時。明天國道交通量為平時1.6倍，高公局建議民眾南向於下午出發、北向於上午出發。交通部高速公路局指出，今天大年初二，西部國道路網於上午6時開始出現車潮，中午過後逐漸疏解，至下午2時大致恢復順暢；下午4時再出現一波車潮，迄下午5時車多壅塞路段為國1北向北斗-埔鹽系統、新竹-竹北；國3北向竹山-中興、後龍-西濱及國10西向旗山端-嶺口。國5部分，南向行車大致順暢；北向於上午10時開始出現車潮，高公局於上午10時32分啟動主線儀控措施；到下午5時，國5北向宜蘭-坪林仍呈現壅塞狀態，預估壅塞狀態可能持續至晚間11時左右。截至下午5時，國道交通量為89.2百萬車公里，預估全日交通量為130百萬車公里。今天下午時段發生多起事故，其中下午1時16分國3南向71.5k中線2小車追撞，造成後方回堵4公里；下午2時21分國1南向93.6k內線2小車追撞，回堵2公里；下午3時34分國3北向63.7k外線2小車追撞，回堵2公里；下午3時52分國1北向286.2k內側2小客車追撞，回堵4公里，均嚴重影響國道行車順暢。明天是大年初三，高公局預估全日國道交通量將達140百萬車公里，為平日年平均（88百萬車公里）的1.6倍，其中北向交通量預估達72百萬車公里，為平日年平均的1.6倍。明天易壅塞路段預估為國1南向楊梅-新竹系統、三義-台中系統、彰化系統-埔鹽系統、下營系統-大灣，國3南向土城-關西、烏日-霧峰、草屯-名間，國5南向南港系統-坪林，國10東向仁武-燕巢系統，國1北向鼎金系統-高科、仁德系統-永康、西螺-埔鹽系統、南屯-后里、銅鑼-頭屋、新竹系統-湖口，國3北向竹山-中興、大山-香山，國5北向宜蘭-坪林，國10西向仁武至左營及國6西向舊正-霧峰系統等路段。高公局建議，南向用路人儘量於下午時段出發、北向用路人儘量於上午時段出發，以節省寶貴時間。明天國道主要疏導措施，包括入口高乘載管制：6-12時國5南港系統南向、14-21時國5蘇澳至頭城北向及13-18時國1高雄端至湖口北向與國3九如至大溪北向。入口匝道封閉方面：0-12時國5石碇、坪林南向，0-24時國1平鎮系統南向、埔鹽系統雙向、國3西濱北向及7-19時國1虎尾、仁德北向、國1王田雙向、國3名間雙向。另外，國3新竹系統至燕巢系統採單一費率再8折收費、0-5時暫停收費、開放路肩、匝道儀控等。(中央社)

年節大魚大肉導致便秘？營養師提順暢5訣竅

農曆春節是享受闔家團聚用餐的好時光，餐餐大魚大肉、飲食爆量，許多人假期過後腰圍更是粗了一圈，而年節期間因為飲食、作息不正常也令許多人「大腹便便」，便秘成了年後的困擾。為避免有便排不出，營養師建議大家掌握「順暢五訣竅」，避免便秘找上門。膳食纖維能促進腸道蠕動，但國民營養調查指出，國人無論各年齡層皆無達標。新春佳節年菜多以肉類為主，更容易忽略纖維的補充。千禧之愛營養師蔡佳君表示，便便順暢的第一訣竅是攝取足夠膳食纖維，其實將蔬菜入菜並不難，例如火鍋裡可多放些葉菜類及菇類、滷肉中加入紅及白蘿蔔一同燉煮、或是肉類料理加上洋蔥、彩椒等食材拌炒，不僅菜色更豐富，也補足蔬菜攝取。未精緻的全榖雜糧類也是高纖好來源，主食中可用糙米、薏仁取代部分精緻白米飯。 除此之外，水果也富含膳食纖維。蔡佳君建議民眾，飯後點心可用水果取代高油高糖的零嘴，不過水果富含醣類，也不能毫無節制的食用，建議每天2份即可。年節零食常見的果乾也是易誤踩的陷阱，除去了水份，同重量下熱量和醣類較新鮮水果高，食用時必須留意份量，避免攝取過多加工過程中額外加糖和鹽醃漬的產品。第三，每日水份要喝足。蔡佳君表示，水溶性膳食纖維需要水份來膨脹，如果只吃纖維卻沒有喝夠水份，不但無法改善便秘問題，反而可能讓生成的糞便乾硬難以排出，因此過年期間也別忘了補充水份，每天建議要喝到自身的體重乘上30 毫升的水量才足夠。另外，便祕還有一個原因是腸道菌叢的不平衡。蔡佳君表示，若有這樣的問題，就要補充好菌，維持腸道健康，幫助排便順暢。例如優酪乳、優格都是補充益生菌的好選擇，應以無糖的產品為佳。若較難適應其天然酸味，可添加水果一起食用。蔡佳君表示，過年期間常常通宵、作息不正常，再加上多數人可能只吃不動、活動量不足，都有可能導致腸胃蠕動不足而排便不順。她提醒民眾，假期後還是要恢復規律的生活作息，飯後可約家人親友們一同散步，促進親人間感情之餘，也能運動活絡腸道消化。新的一年別讓健康問題纏身，留意飲食及生活作息訣竅，就能遠離惱人的便秘。

佯稱兌換人民幣 高雄男噴辣椒水搶8萬遭逮

高雄25歲徐姓嫌犯，看準22歲趙姓男子曾在臉書社群網站上持現金與他人兌換人民幣，徐男便以同樣手法，佯稱要與趙男進行外幣兌換，卻趁趙男腳部受傷行動不便，夥同友人劉男對趙男噴辣椒水並搶走8萬元現金駕車逃逸，警方12日將2人逮捕並依強盜罪嫌送辦，檢方訊後徐男3萬元交保、劉男請回。據了解，趙男因個人需求，常於臉書社團發布用現金兌換人民幣消息，因此認識了徐男，雙方談妥以現金和遊戲點數兌換人民幣，並相約10日晚間23點許進行交易，由徐男駕車載趙男至左營區富民路一帶提領現金，沒想到過程中徐嫌發現趙男日前因車禍，導致其行動不便，一時心生歹念，竟將趙男載至人煙稀少的緯十路一帶，夥同劉姓嫌犯共同行搶。案發當時，徐男將車輛停下後，突然持辣椒水向趙男頭部、臉部噴灑，隨後搶奪趙男放有8萬元現金的手提包，並將其拖拉下車，接著再由劉嫌接應，2嫌便駕車揚長而去，警方接獲報案後，立即調閱沿線監視器以車追人，短短12小時，迅速在台南市區，將徐嫌逮回依法送辦。警方表示，於現場沒有尋獲8萬元贓款，徐男、劉男相互推諉，徐男僅承認以辣椒水傷人，但否認搶錢，贓款下落還需進一步釐清，檢警調查後發現，趙男、徐男相識的臉書社群中，共有300多位成員，彼此經常私下相約，以較低的匯率，相互交換各國貨幣，檢方訊後將徐男以3萬元交保、劉男則請回。